◆◆◆温泉◆◆◆

包括日本最古老的道后温泉在内，著名温泉数不胜数。既然来了，何不下榻有温泉的旅馆呢？

■道后温泉

是日本书纪中记载的日本最古老的温泉之一。“道后温泉本馆”作为珍贵的建筑格式而被指定为国家重要文化遗产。当地人也常来泡澡。

■金比罗温泉乡

因金比罗宫和金比罗歌舞伎大剧场等而闻名的琴平町温泉。是具有改善神经痛、肌肉痛、关节痛和肩周炎等效果的优质温泉。

■大步危祖谷温泉乡

大步危祖谷温泉乡位于四国的正中心。这里有日本三大秘境之一的祖谷，以及吉野川（别名四国三郎）流域大步危地区一些泉质不同的温泉。山间的温泉地以美丽的自然景观和当地人质朴无华的友善，为每位游客的身心带来温柔的抚慰。

■足摺温泉乡

这里还有椿之隧洞和观览足摺奇景的步游道。在四国最南端的温泉——足摺温泉乡住宿设施星罗棋布。从露天浴场和观景浴场可以远眺一望无垠的太平洋海平线。

■鸣门温泉

占据了四国大门位置的温泉地，度假村气氛浓厚。位于风光明媚的濑户内海国立公园内，地理位置佳极佳，横跨鸣门海峡的大鸣门桥尽收眼底。前来鸣门涡潮观光时在此地落脚的游客络绎不绝。

■盐江温泉乡

被称为赞岐奥座敷（世外桃源）的温泉小镇。从高松机场约20分种的车程。有些饭店提供迎送服务。除温泉外，瀑布、溪流、樱花、红叶及四季变幻的自然景色美不胜收。附近还有高尔夫球场。

◆◆◆高尔夫◆◆◆

美丽自然之中享受高尔夫的乐趣，那四国是再合适不过了。这里汇集了众多高尔夫球场，在悠然挥杆尽兴之余，还可同时感受山之美丽、海之雄伟。

■ELLEAIR高尔夫俱乐部松山球场

球场为丘陵地形，风格开阔，濑户内海国立公园的全景一览无遗。
是举办大王制纸ELLEAIR高尔夫女子公开赛的球场。
爱媛县 松山市柳谷町乙45-1
电话：089-977-7222

■SUNSET HILLS乡村高尔夫俱乐部

位于延自四国山系中高绳山的丘陵地带，可一边眺望濑户内海美景，一边享受高尔夫的乐趣。也有在濑户内海晚霞映照下的夕阳打球套餐。
爱媛县松山市庄乙360番地
电话：089-992-0303

■高知高尔夫俱乐部

位于高知市内，从观光景点来球场也很便利。在球场能遥望高知市内和太平洋的景色。
高知县高知市重仓945番地
电话：088-845-1163

■鲇泷乡村高尔夫俱乐部

球场设计极具特色，18洞各有佳趣。从最后第18洞远眺的风景极为壮观，从高知机场到濑户内海，将高知市内一览无余。俱乐部会所内有天然温泉。
香川县高松市香川町东谷259番地1号
电话：087-897-1111

■格兰迪鸣门高尔夫俱乐部

球场设计充分利用濑户内海的自然与景观，规模雄大。个性丰富的36洞球场等待着高尔夫爱好者的挑战。可乘坐高尔夫球车轻松打球，为美式高尔夫球场风格。
德岛县鸣门市北滩町折野字上三津167-3
电话：088-683-8111

◆◆◆赏鲸◆◆◆

宽阔的太平洋上，鲸鱼在遨游。赏鲸就是乘船去观赏野生的鲸鱼和海豚等海洋生物。在高知，可体验赏鲸乐趣的景点各地都有。在船上可以观赏到抹香鲸和布氏鲸等在海面上的威猛雄姿。所需时间3小时起。

◆◆◆祭祀节◆◆◆

四国也有类似里约嘉年华那样激动人心的祭祀节。“阿波舞”大会上以连为团队的小组边跳边行进；“夜来节”上人们奏响称为鸣子的小型打击乐器，激情奔放地舞动。两者都是闻名的夏季庆典。

■阿波舞大会（德岛县德岛市中心部）

是屈指可数的四国三大祭祀节及日本三大盂兰盆舞之一。现今已是闻名于世界的德岛夏季祭典。汇集来自全国的10万人的舞者，每晚整个街道在舞动，热闹非凡。威武声势的号子声及音乐被选为希望保留的日本声音风景100项之一。

■夜来节（高知县高知市）

代表四国的盛夏祭祀节。从9日的前夜祭开始，到12日的后夜祭全国大会，大约20,000人的舞者在高知市内的比赛场、演舞场内狂欢。富有个性的舞蹈服装绝对不可错过。

◆◆◆海水浴◆◆◆

风平浪静的濑户内海和海上运动兴盛的太平洋。在四国的海滨，两者的乐趣都可享受到。乘船上岛则可沉浸于浓浓的度假村氛围之中。

■种崎海水浴场

作为高知市唯一的海水浴场，也深受当地人欢迎。种崎露营场就在附近，小卖部还有帐篷出租。距桂滨等观光景点很近。
高知县高知市仁井田种崎

■津田松原海水浴场

长达约1公里的白色海滨沙滩和约3000棵黑松林，风景美丽而壮观。西日本屈指可数的海水浴场还举办沙滩排球比赛、焰火大会，热闹非凡。
香川县赞岐市津田町津田

■松原海水浴场

白沙青松形容得恰如其分，天然海滨微波荡漾。环境省认定的“快水浴场百选”之一，在松原内有炊事处和淋浴设施，可体验轻松愉快的野营生活。
爱媛县越智郡上岛町弓削下弓削

■大砂海水浴场

大砂海水浴场是以美丽海岸闻名的的八坂八滨之一。是从环境省“快水浴场100选”中特选出的优质海水浴场，每年7月中旬开始开放。
德岛县海部郡海阳町浅川大砂

◆◆◆庭园与公园◆◆◆

日本庭园是具有独特风格的艺术结晶。叠石与流水与雄伟壮观的自然景观浑然一体。来感受一下百看不腻、娴静安然之美。

■栗林公园

“栗林公园”是一处广为人知的旅游名胜，荣获米其林旅游版三星评价。保留着江户时代初期（17世纪前半）风貌的庭园，也是被指定为日本国家特别名胜庭园中最大的一座。樱花、水菖蒲、枫树、山茶折射出的庭园四季之美是魅力所在。
香川县高松市栗林町1-20-16

■德岛中央公园

列为国家指定名胜的旧德岛城表御殿庭园、德岛城博物馆、玫瑰园和流水池等观光景点众多。也是无人不晓的春季赏樱景点。
德岛县德岛市德岛町城内1番外

■松山城二之丸史迹庭园

1992年作为史迹庭园对外开放。庭园建于曾是松山城藩主宅邸的二之丸邸遗址，以柑橘、花草园及流水园体现宅邸的房间布局。推荐看点有通过水滴发出象古琴一样声音的水琴窟和妆扮四季的梅花、铃当花、山茶花。
爱媛县松山市丸之内5

■高知县立牧野植物园

是为表彰高知县诞生的植物学家牧野富太郎博士的卓越贡献而建的。园内植物以高知县的植物为中心，汇集与博士有渊源的大约3000个品种，四季色彩缤纷。在重视人与自然协调关系的恬静休闲空间，来感受一下人与自然和谐共存的美好时光。

◆◆◆彩灯秀◆◆◆

四国之夜，灯光点缀下的景色令人赏心悦目。横跨海上的大桥、直泻而下的瀑布、深不见底的大坝，水光潋滟、灯光点缀，使自然之美更加大放异彩。

■濑户大桥

周六的夜晚濑户大桥常常被灯光装点一新。宛若一件精湛的艺术品，长虹卧波，大桥的雄姿浮现在海面上。

■高开石阶

位于吉野川市美乡。在12月下旬左右的限定时间内，直插云霄的高开石阶景观由灯光点缀。

■栗林公园

被米其林指南评为3星级，是日江户时代初期本代表性的回游式大名（诸侯）庭园。春秋来临之际，园内的主要景观都被彩灯装点得分外迷人。

■来岛海峡大桥

构成与四国联络桥中尾道至今治路线的桥梁之一。是由世界上第一座采用3根大型长距桥梁建造的3连吊桥，全长4105米。夜色下彩灯齐明。

■松山城

每到8月中旬，松山城一片灯火辉煌。天守被装点成3种色彩，同时还举办丰富多彩的庆典活动，热闹非凡。从松山城远眺的夜景是松山一个鲜为人知的观光景点。